أيوة، يمكن الكتاب مناسب أكتر لمرحلة التعلّق دي بالذات. مش محتاج تكون “فُقت” علشان تفهمه… هو معمول علشان يساعدك توصل للحظة الفوقان.

بالعكس، فهمك لنفسك هيحمي علاقتك الجديدة من تكرار نفس السيناريو. الكتاب مش بيقول لك “اقفل كل حاجة” هو بيقول لك “افهم نفسك الأول… عشان ما تظلمش نفسك ولا غيرك.”

علشان كده في Voice Notes وبونصات صوتية. تقدر تبدأ بالصوتيات، وبعدين تفتح أجزاء من الكتاب على قد طاقتك.

فيه وجع، حكايات، فهم نفسي، وتمارين تطبيقية. واللي جاي يدور على كلام من نوعية “ابسم للحياة” مش هيحب اللي جوّه.

لو طبقت بصدق جزء محترم من التمرينات لمدة 14 يوم، 
ومحسّيتش بأي تغيير في فهمك لنفسك أو في قوة التعلّق،
 يبقى من حقك تعيد التفكير، وتكلّمنا، وتشرح لنا.
 الموضوع مبني على احترام رحلة التعافي… مش على “خد فلوسك وامشي”.